X

Статьи

7 неожиданных фактов о мужской самооценке

Как и многие мужчины в нашей стране, я однажды был в длительных отношениях, сохранить которые не удалось. Мы прожили вместе почти пять лет, и я на тот момент уже был довольно известным тренером и психологом. Будучи в сотрудничестве с крупнейшими в Москве и Санкт-Петербурге психологическими центрами, мне отправляли самых непростых клиентов.

категория Самооценка

7 навыков психически устойчивых людей

В мире есть люди, оказываясь рядом с которыми, сразу начинаешь расслабляться. Они стабильны, монументальны, основательны и, кажется, никогда не переживают. Если начать выяснять их судьбу, то окажется, что это не врождённое качество спокойствия, а, напротив, очень беспокойная жизнь, из которой были извлечены правильные уроки.

категория Самооценка

Ригидный

Многие уже проходили «типирование» на бесплатном вводном тренинге нашего постоянного тренера, психолога Аси Алпеевой. Если ваш доминирующий сценарий «Ригидный», значит, самое комфортное состояние для вас – жить по правилам.

категория 5 сценариев

Ася Алпеева об обольщении и искушении

Многие задаются вопросом, почему у них не складываются парные отношения и почему происходит «обольщение» людьми. Возможно, вы не раз сталкивались с подобной ситуацией: сначала вы видите будущего партнера как «замечательного», «идеального», а потом вдруг – раз! – пелена спадает с ваших глаз, и он / она, словно в одночасье, становится совершенно другими.

категория Отношения

Ася Алепеева. Личный опыт. О травме «Мазохист»

Вот что рассказывает о своем личном опыте в разрезе одной из травм наш психолог и ведущий тренер Ася Алпеева: «У меня ведущая травма была – «Мазохист». То есть я пыталась стать всем нужной. Почему и пошла в свое время в психологи. Я чувствовала себя нужной не сама по себе – я не считала, что заслуживаю любви, потому что я такая замечательная, а была убеждена, что любви заслуживаю только как человек, без которого не могут обойтись все друзья и знакомые.

категория 5 сценариев